這是我家兒童繪本裡的吉祥話，唸起來挺有韻味的不是？但我卻對詩詞的最後一句話很有意見！唉，我知道講有關零食的話題猶如蜀犬吠日，但又不得不多「吠」幾聲，看能不能喚醒大家對台灣零食文化的重視。
在我的門診，十位家長有九位知道零食或飲料對孩子的健康不好，但對其造成的傷害了解程度卻僅止於「蛀牙」，「影響食慾」，「肥胖」等等，這實在是低估了零食對孩童造成的影響程度。
一般零食，糖果，或飲料的成份當中，最吸引人的三個成分，就是糖，色素，和人工甘味劑。糖提供了甜味，色素提供了五彩繽紛的視覺享受，而人工甘味劑則賦予了香味，造就了「色香味俱全」的舌間享受。我想應該沒有人還天真的以為，這些零食是用「天然的水果」加工製成的吧？別開玩笑了。
1 培養良好生活態度與習慣，加強生活自理能力、應變能力。
家庭教育對孩子的影響遠大於學校教育，若平日家長能注意孩子良好生活態度與習慣的培養，發展健全的自我概念，良好的人際關係，那將是將來孩子日後學校生活適應的本錢。
2. 奠定基礎學習能力
不乖……
第1省＞＞ 是他太調皮？還是你已經累了？
玩跟鬧是每個人小時候的共同成長經驗；〝玩〞是為了探索世界、學習生活，而〝鬧〞通常是孩子遇到問題的一種表現，因為孩子的個性不同加上父母的衡量標準後，孩子就會被貼上「乖or不乖」的標籤。
每天必需搞定三個孩子大小事的親職專欄作家彭菊仙表示：「當你要求易動孩子做到易靜孩子的乖巧，本來就是天方夜譚。而且仔細想想，孩子每次不乖都令你抓狂嗎？」如果答案非也，那麼問題反而是出在大人身上。
【教養良方1】勿在不適或疲勞時陪孩子
「媽咪平日也要照顧自己（尤其月經前後脾氣易躁），身體不適時耐性會降低，很多情緒失控都發生在身心過勞的情況下。」彭菊仙說，此時可請其他家人陪孩子或讓孩子自己玩，親子間盡量從事不需教導或互動的事情。
黏人……
第2省>> 是他太超過？還是你一心多用？
不論媽咪有無上班都會有個人事或家事需要忙，但幼兒不一定能理解和配合；尤其雙薪父母能陪孩子的時間不多，孩子當然會希望見到妳時能與妳一起玩。
「專心陪他、融入他的遊戲中，妳才能在親子相處中找到陪伴的樂趣，更重要的是滿足孩子被愛的需要，以及藉機觀察孩子、了解孩子每個階段成長的需求。」彭菊仙提醒媽咪最好不要一心多用，如果妳經常一邊陪孩子玩、一邊上網或看電視，孩子是感受不到妳愛他的，這樣孩子容易沒有安全感和自信心，而且也會有樣學樣，做事不專心喔。
【教養良方2】至少騰出專心陪伴的時候
忙碌的父母可能認為：陪孩子就是要跟他耗時間、教導他一些生活認知，所以當孩子漸漸長大，父母會給予玩具並期待孩子自己玩，而教導的事就留給學校老師或才藝班。
彭菊仙以為：「雖然給孩子的時間多寡不一定等於親子間的感情疏密，但每天至少要有溫暖的眼神、肢體的擁抱、愛的言語關心等。」陪伴時間不多的父母尤其需要找出一件專一對待的事情來做，像是幫他洗澡、陪他睡前閱讀等都是不錯的親子互動。
學不會……
第3省>> 是他成長慢？還是你收成提早？
很多父母都有興沖沖買一推教具想教學齡前孩子學習123、ㄅㄆㄇ、ABC，甚至唐詩、三字經等，但在幾次教導或者看見同齡孩子比自己孩子熟練後，便斷定自己孩子可能沒有那方面的潛能等。
彭菊仙表示：「孩子5歲以前，父母最好不要去評估孩子的學習成績，可以多給刺激和環境，讓他在生活中不斷重複和累積，要把孩子的成長時間拉長。其次，媽咪要做孩子的引導者而非主導者，孩子的學習興趣遠勝於一切，尤其學齡前孩子的發展有明顯的敏感期，孩童本身即有強烈的主導性。」至於孩子學習成果如何，和教導者的方法及態度等都有關係，不可一言以蔽之。
【教養良方3】挑戰孩子的本性可不好玩
從古至今，為人父母莫不有望子成龍、望女成鳳的心情，功利主義後更是恨鐵不成鋼的父母比比皆是。
對此，生養三個孩子的彭菊仙說：「有些孩子天生就是鋼，有些孩子不但天生不是鋼，連鐵都不成，充其量只是鐵絲，而鋼、鐵與鐵絲各有其功能和存在的必要性，天生我材必有用，父母想扭轉孩子的本性，通常只會搞得兩敗俱傷。」
台北市政府教育局為了讓品德教育扎根落實，所以上學期開始便印行了《弟子規》的讀本，希望建立起品德核心價值與行為準則，可愛的孩子們在老師的一字一句解釋下，了解怎樣才算是孝順，孝順是教育裡的最基本，所謂”百善孝為先”，比方說: 「父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶，父母教，須敬聽，父母責，需順承。」，父母呼喚的時候，要及時回答，不拖拖拉拉等很久才回應，父母有事交代，也不可推延偷懶，父母教導我們做人處事道理，是為我們好，必經恭敬聽從，做錯事，父母的責備處罰，應當虛心接受，不可強詞奪理讓父母傷心生氣。光是這短短一小則的孝順教育，就十分首要且必要，因為世風日下，社會資訊又過於快速爆炸，反而應該從最基本處進行孝順禮貌，並且唸讀學習弟子規，來端正品行、確立規範。
《弟子規》是清代李毓秀所著，依據其內容採用《論語》學而篇第六條：「弟子入則孝，出則弟，謹而信，汎愛眾，而親仁，行有餘力，則以學文。」的文義以三字一句，兩句一韻編纂而成，分為五個部份加以演述，來教導我們品格、次序與德行，由於它朗朗上口，孩子們在念誦時，十分容易定下心來，並且刺激腦力，增進記憶(4~6歲可是記憶的黃金爆發期喔)，雖是古文，內容卻算淺白，也可豐富孩子美麗的辭彙語句，當然最重要的是配合班上的老師逐字逐句解釋，去確實明白可為、可不為的是非判斷、價值衡量，教導孝順、友愛、禮儀、信用、謹言慎行。
在每日園裡的唸誦、釋義、舉例，幼兒小小的純潔心靈可是漸進開始有孝順的輪廓，而禮儀德行也悄悄萌芽了呢!等年紀漸長，深植的規範就會拉引孩子往正確的方向前行，當然弟子規不是只有唸誦明瞭，其實爸爸媽媽也可以跟著幼兒一起共讀討論，來場閱讀與情感的交流喔!更重要的是，身為父母更應該以身作則來教育下一代，學校教育與家庭教育相互結合，影響才能更深遠確立，也才有意義。
在發脾氣的孩子面前，父母一定要保持冷靜，表現出自我克制的氣度
說白了，孩子的脾氣是慣出來的。對於孩子無緣無故地發脾氣，作為父母絕對不能無原則地退讓。置之不理是比較好的處理方法。要讓孩子體驗到，他的行為根本不解決任何問題；觀察、瞭解一下孩子在什麼情況下發脾氣，針對孩子的想法，多與孩子溝通。這樣，他遇事時就會逐漸減少發脾氣的次數。
如何面對調皮的孩子，父母該做什麼呢？開始時，不要立刻限制孩子的活動。面對孩子，父母此時能做的也許只是需要一點點特別的關注。當你冷靜下來後，不妨試試下面的方法，總有一個方法會見效的。
